8 лютого - день безпечного інтернету

8 лютого

–

ДЕНЬ

БЕЗПЕЧНОГО

 ІНТЕРНЕТУ

—  В Україні 96% дітей віком від 10 до 17 років користуються Інтернетом. Кожен другий з них є залежним від цього (інформації, спілкування в чатах, online-ігор, порнографічних сайтів), а зокрема від соціальних мереж.  

—  Небезпека стати Інтернет-залежним загрожує, перш за все, не тим, хто задовольняє потребу в інформації, а тим, хто відвідує соціальні сторінки заради спілкування.

—  Комп’ютер компенсує недостатність спілкування в реальному житті.

—   Інтернет-залежність виявляється в тому, що люди настільки віддають перевагу проживанню в Інтернеті, що фактично починають відмовлятися від свого «реального» життя, проводячи до 18 годин на день у віртуальній реальності. В наш час це чи не найбільша загроза!

—  Насторожує легковажне ставлення дітей усіх вікових груп до розповсюдження особистої інформації (фото, домашньої адреси) та бажання похвалитися дорогим аксесуаром. Це – ж просто знахідка для злодія чи маніяка.

—  Нарешті - комп’ютер змінює мозок. Захоплення комп’ютерними іграми викликає бажання бути схожими на улюблених комп’ютерних героїв і приводить до порушення закону: крадіжок грошей, озброєних нападів на людей тощо

—  Будьте розумні! Контролюйте час свого перебування в online та не ставайте байдужі до почуттів ближнього.

Надавайте перевагу живому спілкуванню!

    Кожна мить його безцінна.

ПРО ЦІННІСТЬ ЧАСУ

Про цінність часу спитай студента, який завалив сесію в кінці року

                                                              

Про цінність часу спитай у матері, яка народила передчасно

Про цінність часу спитай видавця щотижневика

Про цінність години спитай закоханих, які з нетерпінням очікують побачення

                  

Про цінність хвилини спитай у того, хто спізнився на потяг, автобус чи літак

Про цінність секунди спитай у того, хто вцілів від аварії
                                        

Про цінність мілісекунди спитай срібного  медаліста Олімпійських ігор

Час не чекає нікого.

Використовуй кожну мить. Вона – безцінна…

ПРИТЧА «ЦІННІСТЬ ЧАСУ»

Один бізнесмен накопичив великий капітал – 3 мільйони доларів. Він вирішив, що візьме собі рік відпустки, щоб удосталь відпочити. Але не встиг прийняти це рішення, як його відвідав Янгол смерті.

Бізнесмен дуже злякався і вирішив відкупитися. «Продай мені три тижні життя, і я віддам тобі мільйон, - запропонував він. Але Янгол смерті йому відмовив.

«Гаразд, продай тільки один день, і я віддам все, що маю». Янгол знову відмовив.

Тоді чоловік запитав, чи може Янгол смерті дати йому кілька хвилин, щоб він зміг написати прощального листа. Янгол погодився.

Чоловік написав: «Правильно використовуйте час, який вам відведено для життя. Я не зміг купити навіть години за три мільйони доларів. Перевірте, чи все, що вас оточує, справді має цінність».

 

Як уникнути залежності від соціальних мереж і не стати моральним мутантом…

Твоя душа мов гостра сокира.

Не дозволяй, щоб вона затупилася.

Щодня гостри її потроху.

Ø Підніми голову і прагни до неба

Ø У першу чергу, намагайся, сидячи на соціальній сторінці, робити невеликі паузи, які поступово можна збільшувати. Це дасть можливість заповнити цей час  іншим заняттям (пройтися по магазинах, приділити увагу рідним, зателефонувати знайомим і дізнатися про їх справи,  або просто вийти з дому подихати свіжим повітрям).

Ø Усміхайся. Будь люб’язним з усіма, з своїми близькими й домашніми улюбленцями, знайомими і незнайомими.

Ø Щодня обіймай тих, кого любиш, скажи кожному з них: «Ти мені дорогий»

—  Скороти список своїх віртуальних друзів до мінімуму, залишивши тільки тих, з якими тебе пов’язують якісь відносини і емоції.

—  Знайди собі заняття чи хобі, яке буде займати більшу частину вільного часу. Подорожуй, активно відпочивай (турпоходи, риболовля, пікніки в хорошій компанії).

—  Дорожи реальним спілкуванням з людьми, які тобі дорогі, і радій життю без віртуальних знайомств.

—  Пам’ятай про цінність часу.

Упорядник: практичний психолог

Звенигородської ЗОШ І-ІІІ ступенів Вітязь О. З.