ВІРУС ЛИХОСЛІВ’Я: ЯК ВБЕРЕГТИСЯ

ВІРУС ЛИХОСЛІВ’Я:

 ЯК ВБЕРЕГТИСЯ

1.   Частіше проявляйте доброту, милосердя, терпимість, повагу до людей.

2.   Пам’ятайте про те, що лайка викликає хвороби не тільки у вас, але й у ваших нащадків.

3.   Навчіться впевнено просити, вимагати, відмовляти.

4.   Перш ніж критикувати іншого, подумайте про власні помилки.

5.   Проявляйте щирий інтерес та  увагу до людей.

6.   Говоріть компліменти і добрі слова. 

7.   Учіться аналізувати ситуації і контролювати свій гнів.

8.   Якщо ж ви відчуваєте, що вас охоплює гнів чи бажання вилаятися, то вдайтеся до однієї з альтернативних дій:

·       Порахуйте до 10 або до 100 і в цей час спитайте себе: «Чи вирішить моє бажання вилаятися мою проблему, чи зробить це мене щасливим?»

·       Сильно стисніть кулаки до напруження всього тіла на кілька секунд. Повільно розтисніть кулаки. Після перенапруження обов’язково настане розслаблення всіх м’язів і спаде загальне напруження.

·       Коли на вас кричать, ображають, ви це слухаєте, і це вас провокує. Ви можете переключитися зі слухового каналу сприйняття  на зоровий. Зверніть увагу, як у крикуна ворушаться вуха чи морщиться лоб. Ви переключите увагу і просто перестанете його чути.

·       Подивіться навколо, помітьте щось маленьке й розглядайте його уважно.

·       Спробуйте усміхнутися. Негативна емоція буде зменшуватися, тому що наше тіло не може усміхатися і злитися одночасно.

·        Лихі слова, так звані «матюки», походять з язичницької давнини. Це - мова заклинань, звернених до сил зла. Вживаючи мат у розмові, сучасні люди, самі того не підозрюючи, вершать подібний ритуал культу, закликаючи зло на свою голову й голови своїх близьких.

·        Оманою є загальноприйнята думка, що мат – це слов’янська традиція. Лихослів’я на Русі приблизно до середини 19 століття не було навіть у селі, а пізніше за вживання таких слів накладалося жорстоке покарання – аж до смертної кари. Груба лайка відкрито зазвучала в шинках і вкоренилася в мові фабричних робітників.

·        В 1956 році в лабораторії військового інституту Південно-східної Азії вчені вперше дійшли висновку, що брудні слова і лайка являються бактеріологічною зброєю масового знищення нового покоління.

·        Сучасні дослідження психологів і медиків ж довели, що в тих, хто вживає матюки, дуже швидко проявляються вікові зміни на клітинному рівні, які призводять до різних хвороб, зокрема серцевих, інфаркту, самогубств.

·        Висновки досліджень Російської академії наук не менш приголомшливі. Виявляється, одні слова оздоровлюють гени, а інші травмують подібно до радіації. Добрі слова, молитви пробуджують резервні можливості генетичного апарату, а прокльони і матірщина викликають мутації, роблять здорову людину руїною. Перші симптоми недуги проявляються в морганні, посмикуванні плечима і головою, періодичному здригуванні.

·        Нецензурна лексика не є проявом дорослості чи «модної крутизни», це – моральне падіння людини, її незрілість.